אפרת עוז | פילאטיס מכשירים
16421
rtl,page,page-id-16421,page-parent,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-9.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2,vc_responsive
 

פילאטיס מכשירים

“קח אותו לאט את הזמן
העולם עוד יחכה בחוץ
קח עוד שאיפה מהזמן
שתי דקות לפני ההתפכחות…”
קחו לעצמכם רגע ביום, בהתחלה, באמצע או בסוף וכנסו לסטודיו שלנו, סטודיו לפילאטיס מכשירים בקיבוץ יגור, חמש מיטות, חמישה חלונות עם נוף ירוק (להר הירוק) ומלא אוויר לריאות.
בואו לזוז, להתחזק , להתייצב, לגבוה, להתגמש (גם מחשבתית)

  • אנחנו עובדות בקבוצות קטנות (עד חמישה מתאמנים)- יחס אישי לכל מתאמן
  • הקבוצות הן לפי רמות
  • אנחנו משלבות את הפילאטיס הקלאסי עם אימון פונקציונאלי
  • אפשרות לשיעורים פרטיים, פילאטיס שיקומי לאחר פציעות, מותאם אישית במטרה להשתלב בקבוצות.

19168_239257113537_548433_n

ליאת שני

השכלה וקורסים

  • B.Ed בחינוך גופני בוינגייט 2003
  • הידרותרפיסטית 2005
  • מדריכת פילאטיס מזרון משנת 2007
  • מדריכת פילאטיס מכשירים משנת 2011.