אפרת עוז | פילאטיס שיקומי
15624
rtl,page,page-id-15624,page-child,parent-pageid-15633,page-template-default,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-9.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2,vc_responsive
 

פילאטיס שיקומי

הפילאטיס השיקומי הנה טכניקה טיפולית המשלבת את עולם הידע של הפיזיותרפיסט עם מכשירי הפילאטיס.

מכשירי הפילאטיס מאפשרים להוריד את משקל הגוף ובו בעת לתת התנגדות, דבר המאפשר לבצע תרגול אפקטיבי ומחזק ללא כאבים. שילוב הפיזיותרפיה עם הפילאטיס יוצרים כלי שיקומי ייחודי למגוון פציעות אורתופדיות ונוירולוגיות. פילאטיס שיקומי הנו כלי מצוין לשיקום במקרים הבאים: כאבי גב- על ידי חיזוק שריר הליבה של הגוף (core stabilization), אחרי פציעות, שברים וניתוחים- בעיקר קרסול, ברך וירך מכיוון שאפשר לבצע תרגילים בנשיאת משקל חלקית.

התרגילים ניתנים לביצוע בצורה הדרגתית תוך עלייה ברמת הקושי: מתרגול בסיסי אחרי שברים מורכבים ועד לתרגול של ספורטאים ורקדנים.

bigstock-Aerobics-Pilates-personal-trai-94920725